Meine verspannten Schulter- und Nackenmuskeln kommen von der vielen Arbeit am Schreibtisch und durch zu wenig Bewegung.
Ich habe in den letzten Wochen den Test gemacht, ob mich das Magnesium von Exvital meine verspannte Muskulatur wieder entspannt. Vielen Dank, an das Team von Exvital, welches mir das Produkt kostenfrei zur Verfügung gestellt hat.
Die Wireless On-Ear Fontastic Kopfhörer Boom wurden uns auf dem Bloggerfactory Event in Frankfurt von DParts gratis zur Verfügung gestellt.
Es gibt Tage, da bin ich abends so dermaßen aufgekratzt, dass ich zwar müde bin und ins Bett gehe, aber nicht einschlafen kann. Meine Gedanken drehen sich im Kreis. Ich denke über gefühlt unendlich viele Dinge nach, werde immer unruhiger, weil ich eigentlich schlafen möchte. Schlaf ist für mich ein sehr wichtiges Thema. Am leistungsfähigsten bin ich, wenn ich nachts 8 Stunden schlafe. Dann kann da kommen was ich will, ich packe das.
Wobei eine Schneekönigin oben ohne bei mir im Bad ja eigentlich nichts verloren hat, aber ich will ja mal nicht so sein.
Edition Wannenbuch hat es sich zur Aufgabe gemacht, Wannenbücher auf den Markt zu bringen. Also kleine handliche Bücher die problemlos in der Wanne gelesen werden können. Sie sind aus abwaschbaren Kunststoff gefertigt und dürfen somit auch mal getrost ins wohlriechende Vollbad fallen. Der Clou dabei, die Geschichten sind in spätestens 15 Minuten durch gelesen. Die perfekte Zeit für ein Vollbad.
Bei dem Bloggertreffen von Beauty-Focus-Eifel bekam jede der Teilnehmerinnen eine tolle Goodiebag von Annette überreicht. Darin enthalten war unter anderem ein Bioturm Öl-Molkebad Arnika!
Es führt kein Weg mehr daran vorbei, die Temperaturen sinken mittlerweile unter 10 Grad, es regnet viel und stürmt, der Herbst ist da. Ich persönlich bin kein Fan dieser nass-kalten und trüben Jahreszeit! Wobei ich dem Herbst ganz sicher auch gute Seiten abgewinnen kann. Sind doch da die schönen langen Abende auf der Couch mit dem Lieblingsmenschen. Die selbst gekochten Suppen, die mich von innen wärmen. Viel Zeit, um gute Bücher zu lesen und leckeren Zitronen-Ingwer-Tee mit Honig zu trinken.
Doch da fehlt noch etwas in meiner Aufzählung, wie ich den Herbst genieße, nämlich das Baden! Ich gehöre zu den Menschen, die schnell frieren. Und ich mag nicht frieren. Eines meiner Lieblingsaccessoires in der Herbst-Winterzeit ist meine beheizbare Wolldecke! Ich liebe sie. Doch manchmal reicht sie mir eben auch nicht. Da muß etwas besseres her. Ein Vollbad, in dem ich eintauchen kann, was gut duftet und mich durch und durch wärmt.
Der erste November ist bei uns im Ruhrgebiet ein Feiertag, somit hatte ich gestern ausgiebig Zeit, mich um mich selber zu kümmern. Beauty und Wellness zu Hause, besser geht es kaum. Habe mir gestern also ein Vollbad mit dem Bioturm Öl-Molkebad Arnika gemacht. Ich war zuerst sehr skeptisch, weil Arnika jetzt erstmal nicht die erste Wahl meiner Duftrichtung wäre. Zu Arnika fällt mir eher Arnika-Franzbranntwein ein. Und so wollte ich eigentlich nicht duften.
Als ich das Sachet öffnete, wurde ich sehr angenehm überrascht, es roch gar nicht so intensiv nach Arnika. Enthält es unter anderem auch natürliche ätherische Öle von Wintergrün und Rosmarin. Für die Rückfettung der Haut sorgt der spezielle Lacto-Intensiv Wirkkomplex aus Bio-Molke und Bio-Sonnenblumenöl. Beanspruchte Muskeln und Gelenke werden durch die ätherischen Öle und die Wärme des Wassers entspannt.
Der gesamte Beutelinhalt reicht für ein Vollbad. Es wird geraten, das Bad nachträglich ins Wasser einzurühren, damit die ätherischen Öle nicht schon beim Einlassen des Wassers verdunsten. Das Badewasser wird zu einem außergwöhnlichen, milchigen Pflegebad. Empfohlen wird eine Badedauer von 10 bis 20 Minuten, bei einer Wassertemperatur zwischen 35 °C und 38 °C. Das Öl-Molkebad ist nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet (wegen dem hohen Anteil an ätherischen Ölen). Der Preis liegt für 30 ml bei 2,95 Euro. Es gibt noch weitere Duftrichtungen, wie Eukalyptus, Lavendel oder Sensitiv.
Ich habe mich nach dem Bioturm Öl-Molkebad Arnika sehr wohl gefühlt. Ich war schön durch wärmt und fühlte mich vitalisiert. Danach habe ich den Tag ganz entspannt und ruhig weiter laufen lassen, das tat richtig gut!
Demnächst stelle ich Euch noch weitere Produkte aus dem Hause Bioturm vor. Ihr dürft gespannt sein.
Kennt Ihr Produkte von Bioturm? Wie entspannt Ihr in der kalten Jahreszeit?
Liebe Grüße,
Eure Natascha
Heute ist der 31. Oktober, der Reformationstag an Gedenken an die Reformation der Kirche durch Martin Luther.
Doch die meisten Menschen scheinen mit dem 31. Oktober nur noch das Halloween-Fest zu verbinden. Die Nacht vor Allerheiligen, die verschiedene Volksbräuche zum Vorschein bringt. Für mich ist heute Happy Halloween mit BOSS Malbücher.
Wer mich ein wenig besser kennt, weiß, das ich mit Halloween nichts anfangen kann. Natürlich finde ich schön geschnitzte Kürbisse toll. Aber dann hört es irgendwie auch schon auf.
Ich konnte allerdings nicht widerstehen, mir das Happy Halloween BOSS Malbuch zu kaufen!
Zum einen fand ich das Malbuch-Cover total schön! Zum anderen mag ich es zu malen. Viel mehr mag ich das Ausmalen von Bildern. Es ist für mich eine großartige Form der Entspannung. Ähnlich der, wenn ich ein Buch lese. Ich verliere mich darin.
Das Happy Halloween Malbuch von BOSS Malbücher enthält 30 Motive zum Ausmalen für die gruselige Halloween-Zeit. Das Format beträgt ca. 22 cm x 22 cm und somit ist die Bildfläche groß genug, um leicht ausgemalt werden zu können. Eine Altersangabe gibt es für dieses Malbuch nicht, so ist es wohl für Groß und Klein gedacht.
Mir persönlich gefallen die meisten Motive sehr gut. Manche sind hübsch, andere sind süß und dann gibt es noch die von der schaurigen Sorte. Somit ist die komplette Palette an Möglichkeiten in diesem Malbuch abgedeckt.
Bei den Bildern wird großen Wert auf Details gelegt, es gibt viele Verschnörkelungen und ich musste manches mal genau hinschauen, wo ich mit meinem Buntstift entlang fuhr.
Dadurch, dass die Motive jeweils auf einer eigenen Seite gedruckt sind, können diese mit Filzstiften ausgemalt werden, ohne das das folgende Bild darunter leidet. Ich habe bisher nur mit Buntstiften gearbeitet, was spielend einfach ist. Nicht zu letzt deswegen, dass ich beim Übermalen der Grenzen einfach mein Radiergummi ansetzen kann.
Das Cover des Malbuches ist aus stabilem Karton und die Seiten der Motive sind so dick, dass die Farbe der Buntstifte nicht durch geht.
Fazit:
Für mich ist das BOSS Happy Halloween Malbuch absolut empfehlenswert. Wer gerne beim ausmalen entspannt und es etwas gruselig, aber auch filigran mag, ist mit diesem Malbuch perfekt bedient!
Zusammenfassung:
Taschenbuch mit 68 Seiten
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (13. Oktober 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN: 9781978200197
Größe: 21,6 x 0,4 x 21,6 cm
Homepage Bossbooks
Wie findet Ihr Halloween? Benutzt Ihr auch Malbücher zur Entspannung?
Liebe Grüße,
Eure Natascha
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